一般人以為耳就是耳內垃圾，其實它有個非常好聽的學名——聹聹。 耵聹是外耳道耵聹腺分泌的淡黃色黏稠液體，富含氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等。 耵聹能保護外耳道上皮防止乾裂，抑菌、殺菌還能阻擋灰塵、小飛蟲進入，保護鼓膜。

一般情況下，聳聹會在說話、

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吃飯、打哈欠時隨下頜運動，借耳道皮膚上汗毛的推動，緩慢地從耳道內向耳道口移動，乾燥成痂後自動排出。 因此，常挖耳朵可說是多此一舉，更確切地說是一種可誘發多種耳病的不良習慣。

外耳道損傷出血挖耳時使用尖銳挖耳器具或粗暴方式所致，用力過度可損傷外耳道皮膚、鼓膜，長期反覆刺激可引起外耳道充血、腫脹，細菌趁機而入。

外耳道癤腫、炎症挖耳時來回搔刮，把細菌擠入毛囊、皮脂腺管引發。

外耳濕疹長期習慣性挖耳，造

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成外耳道皮膚粗糙、增厚、表皮皸裂、脫屑，可引起外耳濕疹。

鼓膜慢性炎症經常挖耳易刺激鼓膜發生慢性炎症，使鼓膜發紅、變厚，不小心還有刺傷鼓膜的危險。 鼓膜刺破后可發生感染，形成化膿性中耳炎，導致聽力下降。

神經性耳聾挖耳時如不慎傷及內耳，可引起神經性耳聾。

“糖耳朵”看過來

有些人耳內耵聹腺分泌旺

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盛、外耳道上皮脫落較慢，聳聹是塊狀黏稠的液體，被稱為濕性耵聹，戲稱“糖耳朵”。 這種情況下多屬正常現象，如果有異味，則可能是聹聹腺細菌感染引起的。

有濕性聳聹的人，如果長期不清理外耳道，可能形成耵聹栓塞，影響聽力。 此時最好到醫院請專科醫生用專門器械取出，取出後用滴耳劑滴耳2-3天預防感染。 由於濕性聳聹生成速度快，如果不方便到醫院就診，可自己挖耳，但要注意：

一、最好用棉棒輕輕在外耳道口轉動，然後耳朵朝下，讓聹聹自行排出，避免用指甲、鐵簽等尖銳物挖

二、挖耳應一周左右一次，在灰塵較多的地方可適當短一點。