一、三大按摩方法促進頭髮快速生長
促進頭髮快速生長的按摩手法第一式:頭部按摩
第一步:雙手微曲,分別放於頭頂左、右上方。 輕柔地以指
腹打圈按摩1分鐘。 靜止半分鐘后,再打圈按摩一分鐘。 重複此動作3次。
第二步:按摩完頭頂后,轉向按摩頸椎部位。 以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。 靜止5秒,再按5下,重複5次。
第三步:以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋,用力不要過大
。
功效闡釋:可刺激血液迴圈,令頭髮更加有光澤。 同時有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉,令新發再生。
促進頭髮快速生長的按摩手法第二式:香薰油按摩
第一步:將1或2滴香薰油在已洗净,微濕的頭髮上。 香薰油可選用薰衣草,有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步:輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推,均勻
地分佈在頭皮上,令香薰油發揮最大功效。
第三步:讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會兒,併
為緊張的肩膀加以按摩。 之後可以用錫紙包裹著頭髮,以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效闡釋:可以鎮靜毛囊,又可以平衡油脂分泌,促進毛髮生長。
促進頭髮快速生長的按摩手法第三式:綜合
按摩
第一步:以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。 沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步:由膝蓋位置一直按至腰部。 休息一分
鐘左右,再由第一步開始,重複5次,再做另一隻腿。
第三步:當完成輕按雙腿后,用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘,再做另一隻腳。
功效闡釋:別以為只有按摩頭皮才可以生髮,按
摩適當的穴位,例如以上提及的足部位置,確實能使血液迴圈加快,加速頭髮的生長。
二、促進頭髮生長按摩哪些穴位
百會穴
百會穴為百脈交匯之穴,可以暢通百脈,調和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液迴圈。 以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺得痛為宜,用力時不是用手指力,而是呼氣、沉肩,肩發力於臂而貫於手指。
風府穴
風府穴位於人體的後頸部,頸項窩處。 採用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力方能見效,點法的著力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患者感覺酸脹為宜。
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