患者应参加适量运动来锻炼身体、增强体质，但不可运动过量，如果患者运动过量会加重病情，人们应根据自身的情况来选择适当的运动，恢复肌肉健。而且对病情较重的患者或者是卧床不起的患者，应给予适当的按摩，以防止褥疮的产生。

　　4、良好的心态：

　　患者应有良好的心态，护理人员应注意鼓励患者，且患者本身也应该有积极乐观的治疗心态，减少患者的心里负担，避免精神剌激和过度劳累，树立治疗的信心。

　　5、饮食合理：

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　　做好面部肌肉萎缩如何预防措施很关键，中医认为肌肉萎缩与脾气亏虚有着密切的联系，所以患者应注意调节饮食，不能过饥或过饱，饮食要有规律、有节度，注意营养调配恰当，不偏食。忌食刺激性食物以及烟酒等。

　　6、预防感染：

　　患者还应注意预防各种感染，要保持有规律的生活，做到起居有常，做好有规律的作息时间，患者应按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要注意劳逸给合。

四、肌肉萎缩有什么治疗用药方法呢

　　目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛

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模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。

　　不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。

在對肌肉萎縮患者運動功能障礙的康復治療中，傳統的理念和方法只是偏重於恢復患者的肌力，忽視了對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的康復治療，即使患者肌力恢復正常，變可能遺留下異常運動模式，從而妨礙其日常生活和活動能力的提高

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實驗及臨床研究表明，由於中樞神經系統存在可塑性，在大腦損傷后的恢復過程中，具有功能恢復的可能性。 目前國內國際上一般建議在日常的家庭護理康復治療中，使用家用型的多功能肢體運動康復儀來對受損的肌肉萎縮肢體運動恢復。 它本身以以神經促通技術為核心，使肌肉群受到低頻脈衝電刺激后按一定順序類比正常運動，除直接鍛煉肌力外，通過模擬運動的被動拮抗作用，協調和支配肢體的功能狀態，使其恢復動態平衡; 同時多次重複的運動可以向大腦反饋促通資訊，使其儘快地最大限度地實現功能重建，打破痙攣模式，恢復自主的運動控制，尤其是家用的時候操作簡便。 這種療法可使肌肉萎縮的肢體類比出正常運動，有助於增強患者康復的自信心，恢復肌肉萎縮患者的肌張力和肢體運動。