二、肩頸保養主要功能:
1放鬆神經,促進血液迴圈,增強腦部供氧,緩解肩頸酸痛,神經痛,肌肉酸痛,眩暈,頭暈,頭痛,偏頭痛。
2改善失眠多夢,神經衰弱的癥狀,強化身心,讓人活力充沛。
3改善緊張,滯悶的精神狀態,提神醒腦。
4提高免疫力,改善亞健康,增強身體抵抗力
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。
5改善肝氣鬱結一起的皮膚乾燥,無光澤,長斑等皮膚不良現象。
適用人群:
1長期伏案工作者
2肩頸酸痛,肌肉酸痛,肌
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肉緊張的人群
3患有頸椎炎症,肩周炎等肩頸病的患者
三、三種人群不宜按摩頸部
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“三高”人群不宜按摩頸部
頸部是人體的重要部位,有很多通向腦部的神經和血管,其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈,腦組織所需的大部分血液由其供應。 很多老年人,由於高血壓、高血脂等血管病變,頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。
如果按摩頸部時手法太重,容易造成硬化斑塊脫落,隨血液進入顱內,堵塞顱內血管,引發腦卒中。 此外,老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部,少做猛甩頭等動作。 否則會導致頸動脈內的血液產生渦流,有可能衝擊動脈壁上的硬化斑塊,使其
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破潰、脫落,造成極為嚴重的動脈血栓和腦血管栓塞。
有颈椎病要谨慎颈部按摩
尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩
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或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。
患骨质疏松不宜按摩颈部
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