一、臉部按摩的方法是哪些

臉部按摩的步驟

　　第一步

兩手同時呈圓錐狀，逐步

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上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。

　　第二步

用兩手食指、中指分別沿

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兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

　　第三步

用雙手食指，無名指分別從上下

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唇中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

　　第四步

用雙手中指在鼻孔

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用雙手食指及無名指分別由兩眼內眦（內眼角）開始向外眦移動，到顳部（太陽穴周圍）時用所有手指輕輕撫。

　　第六步

用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額

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，五指尖則逐漸向上移至髮際，再換另一隻手同樣方法進行，重複3—4次

　　第七步

將面部用溫水沖洗乾淨後，再

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冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

臉部按摩時要注意的幾點

動作要緩慢輕柔

動作要緩慢輕柔，特別是皮膚較薄的眼睛周圍更要注意。